שייק פירות – קינוח מושלם לארוחה בשרית טובה


הקינוח המושלם לארוחה בשרית טובה – שייק פירות. לא כבד, לא משמין, טעים ועם כמות של וויטמינים שפשוט תפוצץ לכם את ה"תצרוכת היומית המומלצת" :).המתכון פשוט וקל. כל מה שתצטרכו זה בלנדר או בלנדר מוט. אני אישית ממליץ על Bamix השוויצרי.

  • 1 בננה
  • 1 אגס
  • 1 תפוח עץ
  • 1 אפרסמון
  • 4 תותי שדה
  • מיץ מתפוז 1
  • מיץ מקלמנטינה 1

קולפים את האגס ואת התפוח, וכמובן את הבננה. שמים את כל הפירות עם המיצים בבלנדר וטוחנים לשייק חלק.

בתאבון!

מודעות פרסומת

כתיבת תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s